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Esta é uma das modalidades mais procuradas da Sociedade Ginástica, que atende praticantes desde os 02 anos de idade em turmas infantis específicas. As aulas são divididas em categorias infantil e adulto. Os atletas ginasticanos têm competido com destaque em torneios estaduais e nacionais. Reforçando assim, a marca e identidade da SGNH através do desempenho e disciplina das suas equipes.

Os profissionais desta escola esportiva são reconhecidos nacionalmente e contam com excelente estrutura tanto na piscina interna, aquecida até os vestiários, quanto na piscina externa com medidas olímpicas. A Sociedade Ginástica é um estabelecimento credenciado pela Metodologia Gustavo Borges.