Fotos dos 131 anos da Ginástica estão no ar!
131 anos de história. 131 anos de memórias. No último dia 12 de julho de 2025, celebramos mais um marco emocionante da nossa trajetória: o aniversário da Sociedade Ginástica. E…
Novidades
CAMPEONATO ESTADUAL DE INVERNO INFANTIL A SÊNIOR
CAMPEONATO ESTADUAL DE INVERNO INFANTIL A SÊNIOR
Neste final de semana participamos do Campeonato Estadual de Inverno Infantil a Senior em Caxias do Sul, no Clube - Recreio da Juventude - nos dias 27 e 28/06. Nossa…
Parceria entre Sociedade Ginástica e Faculdade IENH garante descontos de 30% em cursos técnicos, educação superior e especializações.
Parceria entre Sociedade Ginástica e Faculdade IENH garante descontos de 30% em cursos técnicos, educação superior e especializações.
A Sociedade Ginástica firmou uma parceria estratégica com a Faculdade IENH, visando proporcionar ainda mais benefícios aos seus associados. A novidade garante descontos exclusivos de 30% em cursos técnicos, graduação…
Equipes de Voleibol da Ginástica em movimento
Equipes de Voleibol da Ginástica em movimento
No sábado, 17 de maio, sediamos o Torneio Início Sub-19 Feminino, o primeiro torneio oficial da FGV nesta categoria em 2025. Com a participação de 14 equipes de todo o estado,…
Em mais uma semana de competições, Sociedade Ginástica conquista ótimos resultados
Em mais uma semana de competições, Sociedade Ginástica conquista ótimos resultados
Conquistas e destaques nos últimos dias para a Ginástica, com o Sul Brasileiro de Natação e a Copa Cláudio Braga de Voleibol. Na última semana, com o comando técnico de Aline Ludwig…
Sociedade Ginástica anuncia novo projeto voltado ao tênis
Sociedade Ginástica anuncia novo projeto voltado ao tênis
Treinadores Fábio Encina Pereira e Rafael Stoffel Dal Ri são os responsáveis pela coordenação técnica A Sociedade Ginástica Novo Hamburgo (SGNH) tem um novo projeto voltado ao tênis. O clube…
Sociedade Ginástica conquista grandes resultados na última semana em diversas modalidades
Sociedade Ginástica conquista grandes resultados na última semana em diversas modalidades
Os últimos dias foram de conquistas expressivas para nosso clube, que brilhou em diferentes competições pelo país, reafirmando a tradição e excelência no esporte. Vôlei Feminino em destaque As equipes…
Você sabia que pode fazer parte da Equipe Master de Natação da Ginástica?
Benefícios
Treino individualizado para atingir seus objetivos
Ter mais saúde física e mental
Continuar a prática de natação
Aprimoramento técnico
Por que praticar natação em QUALQUER IDADE é importante?
Condicionamento físico
Aumenta a flexibilidade
Fortalece os músculos
Melhora a circulação sanguínea
Categorias por idade
Pre Master (20 a 24 anos)
Master A (25 a 29 anos)
Master B (30 a 34 anos)
Master C (35 a 39 anos)
Master D (40 a 44 anos)
Master E (45 a 49 anos)
Master F (50 a 54 anos)
Master G (55 a 59 anos)
Master H (60 a 64 anos)
Master I (65 a 69 anos)
Master J (70 a 74 anos)
Master K (75 a 79 anos)
Master L (80 a 84 anos)
Master M (85 a 89 anos)
Master N (90 a 94 anos)
Modalidades
Master Free
Aulas flexíveis, com agendamento prévio de horários.
Exclusivo para associados.
Master Pró
Aulas fixas 2x na semana.
Aberto para associados e não associados.
Vantagens de participar da Equipe Master
Acompanhamento do professor
Aulas enviadas por Whatsapp
A cada duas semanas são feitos treinos em equipe aos sábados
Whatsapp
