Atividades GRATUITAS para os associados

Amantes da saúde, natureza e do corpo definido se renderão às novas modalidades esportivas gratuitas ao associado. A Sociedade Ginástica está oferecendo inúmeras opções para os amantes da boa forma. A partir de agora, academia, hidro dance, balé, street dance, ginástica localizada e aeróbica estão à disposição do sócio sem custo algum.

Não parando por aí, o Clube oferece pista de caminhada, quadras de areia, piscina térmica e olímpica, ginásio, quadra de futebol society, sempre à disposição dos frequentadores, tornando-se um lugar propício para se respirar ar puro e praticar atividades físicas.

Não é à toa que a Sociedade Ginástica sai na frente quando o assunto é qualidade de vida.

As inscrições podem ser feitas na Secretaria do Clube. As aulas iniciam dia 1º de outubro.

Regulamento:

  1. As inscrições devem ser feitas na Secretaria do Clube das 8h às 20h
  2. O inscrito que tiver três faltas no mês perderá sua vaga
  3. Deverão ser usadas roupas adequadas para a prática de cada atividade
  4. O ambiente é de uso coletivo, devendo ser respeitada a individualidade da cada frequentador
  5. As vagas são limitadas
  6. Para participar, os associados devem estar em dia com a mensalidade.

Somente para usuários da academia:

  1. Será cobrado a matrícula no valor de R$ 40,00, incluindo avaliação física inicial
  2. O inscrito poderá escolher horários de duas a três vezes por semana
  3. Os horários são livres nos sábados e domingos
  4. De segunda a sexta-feira, das 16h às 22h, as inscrições deverão ser feitas diretamente na academia e não é gratuito.

 

Confira a grade de horários:

ACADEMIA

Segundas, Quartas e Sextas-Feiras

Das 6h às 8h – 60 vagas

Das 8h às 10h – 60 vagas

Das 10h às 12h – 60 vagas

Das 11h30 às 14h – 60 vagas

Das 14h às 16h – 60 vagas

Terças e Quintas-Feiras

Das 6h às 8h – 60 vagas

Das 8h às 10h – 60 vagas

Das 10h às 12h – 60 vagas

Das 11h30 às 14h – 60 vagas

Das 14h às 16h – 60 vagas

Sábados e Domingos

Horário Livre

 

BALÉ

Segundas-Feiras

Das 9h às 10h – Gente Miúda

Das 13h30 às 17h – Gente Miúda

Segundas e Quartas-Feiras

Das 17h30 às 18h30 – 08 vagas (05 a 07 anos)

Das 18h30 às 19h30 – 10 vagas (08 a 10 anos)

Terças e Quintas-Feiras

Das 9h às 10h – 08 vagas (05 a 07 anos)

Das 10h às 11h – 10 vagas (08 a 10 anos)

 

GINÁSTICA AERÓBICA

Terças e Quintas-Feiras

Das 18h30 às 19h30 – 20 vagas

 

GINÁSTICA LOCALIZADA

Terças e Quintas-Feiras

Das 19h30 às 20h30 – 20 vagas

Das 20h30 às 21h30 – 20 vagas

 

HIDRO DANCE

Sextas-Feiras

Das 18h às 18h45 – 20 vagas

 

STREET DANCE

Quartas-Feiras

Das 13h30 às 15h – 10 vagas (A partir dos 12 anos)

Das 15h30 às 17h – 10 vagas (A partir dos 12 anos)

Dia da semana a confirmar

Das 19h30 às 21h – 10 (A partir dos 16 anos)