Aulas de Tai Chi Chuan na SGNH

Com origem chinesa, o Tai Chi Chuan é baseado em defesa marcial.  Atualmente é usado com o conceito para trabalhar o bem estar, como forma de combater o estresse e trazer mais qualidade de vida.

Denise Zalesqui é a professora do Tai Chi Chuan na Sociedade Ginástica Novo Hamburgo. Conforme ela, a prática do “Tai chi” traz um bem geral, pois trabalha muito  a coordenação motora, postura e circulação sanguínea. “ O Tai Chi trabalha mente e corpo, uma harmonia das duas coisas para que o individuo esteja bem de forma plena” ressalta.

Estão disponíveis dois horários para interessados em praticar o exercício. Nas terças e quintas-feiras, das 16 às 17h.

Mais informações ma secretaria da SGNH; (51)3584.3900

Denise a frente das aulas de Tai Chi na Sociedade Ginástica Novo Hamburgo.

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